時短テクニックで効率化する! - 時短プランナー・山田亜希子のブログ

「時間がない」「もっと効率よく仕事を進めたい!」こんな悩みや願いを持っている方のために、今すぐ使える時短術を公開しています。

2015-06-01から1ヶ月間の記事一覧

お子さまのおやつは、生協がおすすめです

こんばんは。山田亜希子です。今までに何回も話題にしてる生協のことについて。今日は「おやつ」という点から何をしてるかを書こうかなって思います。お子さまと一緒にお買い物に行くと。「これほしい」「あれ買って」って言われることはないですか?私自身…

「いいこと日記」は、こうやって書くといい!

こんばんは。山田亜希子です。今日は昨日に予告したとおり。「いいこと日記」の書き方についてです。昨日の記事だけじゃ分かりにくい点があったかもしれないから。これで解消できたらいいなって思ってます。さて!いいこと日記なのですが。私はこうやって書…

「いいこと日記」のすすめ☆

こんばんは。山田亜希子です。あなたには夜寝る前に1日を振り返る習慣がありますか?もしあるとしたらどんな感じで振り返ってますか?もしや「今日の反省」とかじゃないですよね。私がおすすめする振り返りは。タイトルにある通り「いいこと日記」です。ネー…

冷凍ストックしておくと便利な食材・4選

こんばんは。山田亜希子です。ご飯を作る時に「ちょこっとほしいな」っていう食材。あなたにはないですか?この「ちょこっと」がクセモノで。あったら便利だけどなければないで何とかなっちゃう。でもちゃんと使ってたらお料理がグレードアップするんですよ…

私のお洗濯【2015年6月バージョン】

こんばんは。山田亜希子です。今日は今までにあんまり話題にしてこなかった「お洗濯」について。「今の私はこうしてます」っていう実例を書いていきますね。「迷わない」時も…しばらく前に部屋干しになる基準を記事にしました。 迷った時は部屋干しなんだけ…

主婦に誇りを持つ

こんばんは。山田亜希子です。「主婦の役割」って聞いた時にあなたは何を連想しますか?料理洗濯掃除子育て細々としたお付き合い他にもいろいろあるかな。こういった表に見えるものではないけれど。主婦には大事な役目がひとつあります。それは「家族の心の…

ベランダに掃除道具を置く

こんばんは。山田亜希子です。あなたのおうちにはベランダってありますか?「あります!」っていう方はベランダで何をしてるか思い出してください。ベランダでは洗濯物を干したりガーデニングをしたり。そもそも屋外のスペースなのでとっても汚れやすい場所…

メールをチェックするタイミング

こんばんは。山田亜希子です。以前にメールについてふたつ記事を書きました。 電話とメールを使い分ける メールはすぐに見てもらえないと考える今日はこの続きとして私が「いつ」メールを見てるのかを。具体的な話を入れながら書いていきます。この記事にも…

レジ袋をゴミ袋代わりにしない

こんばんは。山田亜希子です。レジ袋に料金が必要なスーパーが出てきて。マイバッグを使うことが一般的になってきました。でもレジ袋が無料でいただけるお店がまだまだ多くて。マイバッグ利用が定着するまでにはしばらく時間がかかりそうです。ところであな…

私がこのブログを通じて、実現したいこと

こんばんは。山田亜希子です。今は日曜の夜。あなたにとって「今日」という日はどんな1日でしたか?いつもと変わらない普通の1日でしたか?それともとびっきりのいいことがあった日でしょうか?今日はいつもとちょっと違う「私の思い」を書いていこうと考え…

我が家の「朝活」、もうひとりの実例

こんばんは。山田亜希子です。自分時間を確保する手段として。このブログでは「朝活」をおすすめしてます! 朝はゴールデンタイム 「朝以外」にもある、ゴールデンタイム私自身ももちろんやっててその効果は書き切れないくらいたくさんあるんです。そんな私…

家庭と仕事のバランスを取る、ということ

こんばんは。山田亜希子です。先日から2回に渡って私がワーキングマザーになれなかった失敗談をお伝えしてきました。 理想の「働くスタイル」は、あなたの手で見つける 働く「手本」がない時には、こう考えるといい今日は3回目として家庭と仕事のバランスを…

お子さまが、規則正しい生活リズムになる方法

こんばんは。山田亜希子です。あなたにはお子さまがいらっしゃいますか?いらっしゃる方はご自身のお子さまを。そうではない方は身近なお子さまを想像してみてください。「お子さま」は規則正しい生活を送っているでしょうか?私たち大人ももちろんそうです…

読まない雑誌を買っていませんか?

こんばんは。山田亜希子です。あなたには定期的に買っている雑誌がありますか?そして買った雑誌を楽しんでますか?雑誌って「私たち向けだよね」って思えるものだけでも。100種類はあるんじゃないのって思うくらいたくさんあって。あなたの生活に深くかかわ…

「嫌な気分になる情報」を目にした時にすること

こんばんは。山田亜希子です。意識しないまま毎日を過ごしていると。望む・望まないにかかわらずいろんな情報に接している。それが私たち主婦を取り巻く暮らしです。役に立ちそう知って楽しいこういういい気持になれる情報がある一方で。私と違うと感じる嫌…

ご飯の時に「楽しむ」ものとは?

こんばんは。山田亜希子です。何日か前に食べることそのものを楽しむことについてお伝えしました。 ご飯を食べる時に、忘れてはいけないことがありますこの時はさらりと「楽しむ」って書いて終わったんだけど。「じゃあ、何を楽しむの?」について今日は書い…

目標には「数字」をセットする

こんばんは。山田亜希子です。あなたはこのブログの以前のタイトルを知ってますか? ちょっと長めにしてるから。すぐには言えないかもしれないですね。答えは「主婦の時間割の作り方~新・主婦の自由を生み出す時間術☆128選」です!ここに今日のテーマが隠さ…

1週間に1回、掃除する場所を決める

こんばんは。山田亜希子です。毎日「掃除する」って私が決めてるのは。前にも書いた通り玄関とトイレリビングキッチンこの3ヶ所だけ。「じゃあ他の場所は?」っていうのが今日の内容です。私はお掃除する場所を1週間単位で決めてて。「週に1回は手入れする…

物はそろえて持つ

こんばんは。山田亜希子です。ご家庭にある物の中である程度の数が必要なものってありますよね。たとえば食器やグラスタオルシーツこんな感じの物たちです。たくさん持つって分かっている物は同じシリーズでそろえるといいことがいろいろあります。食器のこ…

ご飯を食べる時に、忘れてはいけないことがあります

こんばんは。山田亜希子です。あなたはご飯を食べている時に何をしていますか?「時間がないから」ってかき込むように食べてたり。「スマホを見ながら」なんてことはないでしょうか?ご飯を食べる時に目の前にある食べ物に集中してない人って。意外とたくさ…

「こうなったらいいな♪」を、考える習慣をつける

こんばんは。山田亜希子です。今日は私がずっと続けてる習慣で「ぜひやってほしい」って思い出したものがあるから。そちらについて書いていきますね。「どんな習慣なのか?」っていうと理想の姿を考えること。今のあなたとあまりにもかけ離れたものじゃなく…

私が唯一見ている、テレビ番組

こんばんは。山田亜希子です。前にも記事にした通り私はほぼテレビを見ません。どれを見ても同じような作りでつまんないし。単にうるさいだけって感じ。私にとってのテレビって雑音とか騒音に近いのかもしれません。そんな私がたったひとつとっても楽しみに…

働く「手本」がない時には、こう考えるといい

こんばんは。山田亜希子です。この間理想の働き方はあなた自身で探してほしいっていう記事を書きました。 理想の「働くスタイル」は、あなたの手で見つける今日はその続きを書いていきますね。家事と仕事の両立がうまくいかなかった最初の時は。どこのご家庭…

クレームは冷静につける

こんばんは。山田亜希子です。あなたにはこれまで生きてきた中でいろんな出来事があったことでしょう。うれしかったことや楽しかったこと。悲しかったことや悔しかったこと。中には「文句を言わないと気が済まない!」って感じることもあったかもしれません…

計算しながら、買い物をする

こんばんは。山田亜希子です。スーパーでお会計をしようとした時に。思ってたのより買った金額が多くて「あれれっ?」って思ったことはないですか。もしそんな経験があなたにあるならば。今からお話しすることをやってみてください。何をするのかっていうと…

風通しをよくして、スッキリ我が家に!

こんばんは。山田亜希子です。学校に通っていたころは掃除の時間に窓を開けるのが普通でした。あなたにもきっと経験がありますよね。でも結婚して主婦になると。いろんな理由で「窓を開ける」っていう行為をしなくなってること。あなたは気づいてますか?地…

1日のスケジュール、こう決める【改訂版】

こんばんは。山田亜希子です。この間スケジュールの決め方を記事にしたのをあなたは覚えてますか? 1日のスケジュール、こう決める やるべきことを忘れないコツあれから1ヶ月。ちょこっと改良したから「今の私」がどうしてるのかをご紹介しますね。今のネタ…

シャンプー・リンスの選び方

こんばんは。山田亜希子です。今日はこんな質問から。「あなたにとってバスタイムはどんな時間ですか?」1分くらいで十分だから考えてみてくださいね。さて!答えは出ましたか?あなたにとってのバスタイムは楽しいひと時子どもの世話でバタバタそれとも入る…

【まとめ】5月にたくさん読んでいただいた記事

こんにちは。山田亜希子です。先月から何回か「Amebaトピックス」に取り上げていただいて。新しい読者さまが増えたように感じてます。私の考えていることがたくさんの方に広まっていくことが。とてもうれしいですしちょっとした責任感も感じてるところ。ただ…

お子さまに規則正しい生活を、送ってもらう

こんばんは。山田亜希子です。私には中学生と小学生のふたりの子どもがいます。彼らがまだ小さいうちに徹底的に守ってもらったことがいくつかあるのですけれど。今日はその中のひとつ「規則正しい生活」をお話ししていきますね。最近の小学生はとにかく忙し…