時短テクニックで効率化する! - 時短プランナー・山田亜希子のブログ

「時間がない」「もっと効率よく仕事を進めたい!」こんな悩みや願いを持っている方のために、今すぐ使える時短術を公開しています。

2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧

朝食の準備がたった3分で終わる! - 魔法の一言で、主婦の朝時間は圧倒的に楽になります

私たち主婦が 起きたら必ずすることとして 朝食の準備があります。 朝の食事とは 元気に1日をスタートするための 大切なポイントです。 でも、もしかしたら あなたにとっては めんどうでやりたくない家事に なっていませんか? 朝食の準備を「たった一言」で…

家族のことを知るための「最短ルート」とは?

あなたは 生活を共にする家族のことを 知る努力をしていますか? そして どのような方法で 知ろうとしていますか? ひとつ屋根の下で 毎日、顔を合わせているからこそ まだ見ぬ顔を持っている。 それが「家族」です。 家族のことを知るために、私がやってい…

ネット通販を賢く利用するポイント - ふたつの「決まりごと」で素早くショッピング!

今や使ったことがない方を 探す方が難しいネット通販。 あなたも利用したことが きっとありますよね。 「ネット通販で 買えないものはない」 と言ってもいいくらい 様々な商品が販売されています。 ところで あなたはネット通販で お目当ての商品を すぐに見…

「あなたが本当に知りたいこと」を、私に教えてください!(回答付き)

このブログを 読んでくださるあなたは おそらくは主婦なのでしょう。 そして 毎日の暮らしを もっと楽にするための 何かのヒントを得たくて たどり着いたのでしょう。 ところで 私たち主婦は 家事や子育てを なぜこれほどまでに 「頑張る」のでしょうか? 主…

冷える冬の足元には電気ひざ掛けが最強! - 2ヶ月使った感想をレポートしました

以前、こちらの記事で www.timetables.biz 「しばらく使ったら レポしますね」と言いながら そのままになっていた 電気ひざ掛けのレポート。 だいたいの傾向と おすすめの使い方が 見えてきたので ご報告しますね。 今どきの「電気ひざ掛け」とは? もう30年…

ブラーバ380jが動かない! - 家電の急な故障に備えて普段からできること

普段から私が このブログに書くこと。 それは 自分ひとりで抱え込むのではなく 他の人や機械・システムを 積極的に頼ること。 ひとりの人間ができることには 時間や能力の限りがあり それを超えることは とても難しいですから。 なのだけれども あまりにも頼…

「子育てに正解はない」 の持つ、本当の意味とは?

「子育てに正解はない」 子どもを持つママであるなら 1回は聞いたことがあるであろう このフレーズ。 ところで この言葉の持つ意味を あなたは本当に 「知って」いますか? 子育て情報源の移り変わり 私が子どもだった頃 お母さんの育児情報は メディアでは…

気持ちが落ち込んだ時に使える、3つの解消法

主婦は一家の心の支え。 だから いつも元気で明るく 笑顔でいなくちゃ! あなたはこう思い つらい気持ちを隠して 毎日、必死で 頑張っているかもしれません。 ですが 私たちは人間なのですから 気持ちの浮き沈みを 完全にコントロールすることは できません…

バッグには寿命があります! - お気に入りだからこそ「使う」選択

今、あなたは 何個くらいのバッグを 持っていますか? もしよかったら 時間をかけて 紙に書き出してください。 さて、その中で いつも使っている物と 死蔵品と言ってもいいくらい 使っていない物が ありませんでしたか? バッグの賞味期限は短い バッグをは…

自分の金銭感覚を疑うことで、お金と時間を手に入れた話

日本という国で生きていくのに お金は欠かせないツールです。 あなたにとって そして私にとっても 関心が高い話題ですよね。 ところで、つい先日 そのお金に関して 自分の金銭感覚を疑う ちょっとした 出来事がありました。 コーヒーを作る時に、何を使うか…

ブログが4年目に突入!ブログの「枠」を飛び出して、新しい世界へ!

私たちの身の回りには メディアと呼ばれる媒体が 数多くあります。 書籍や雑誌 新聞・テレビといった 昔からあるマスメディアは いまでも健在です。 そして、今では マス、パーソナルを問わず ネット上にも 膨大なメディアが存在します。 ところで これらの…

自分の体は自分で守る! - ベストマッチな医療を選ぶためにできること

ちょっと調子が悪いけれども 病院に行くまでもないから そのままにしています。 自分のことを つい後回しにしがちな 私たち主婦の口から よく出てくるセリフです。 ですが そのままにしておいて 本当によくなるのでしょうか? 「ちょっとおかしい」が、手を…

小さなタスクはすぐに解消! - 先送りしないことであなたが得られる効果とは?

「締め切りが今日だった!」 「これも、しておかないと!」 このような感じで 忙しい現代人は やるべきことに追われています。 さらに、私たち主婦は 家事や子育てがあるのに さらにすることが 増えているのが現状です。 タスクに振り回されないための処方箋…

言い訳は何も生まない

私の仕事のひとつである 「セミナー講師」という職業では たくさんの方と会う機会を 自然と持つことになります。 私から何を教えてほしいかは 人それぞれですし セミナーが終わった後に どうなっていたいかも またバラバラです。 ですが 来てくださった方に…

タオルの収納は難易度が高い困ったアイテム、でも私はこの方法で解決しました!

あなたのおうちには タオルが何枚くらいありますか? 毎日のように使う フェイスタオルやハンドタオル バスタオルを始めとして たまに使うお客様用のタオルを 常備している方も いらっしゃるでしょう。 ところで それらのタオルを あなたはどこに、どんな形…

お弁当は3つの工夫で時短を実現! - これで毎朝のお弁当作りが苦痛ではなくなる

年末年始のお休み感が すっかり抜けて 日常生活が戻ってきました。 私にとって 毎日の家事をする中で 平日と休日の落差が 特に激しいものがあります。 それは何か?というと 「お弁当」です。 お弁当の時短は、3つの要素で実現できる 毎朝のお弁当作りが す…

私が100円ショップを卒業したふたつの理由を、お話しします!

ショッピングモールや駅前 そして、車を走らせていても ほぼ必ず目に入る。 それは100円ショップ。 「100均」とも呼ばれる このスタイルのお店は 普通に買うと 100円では手に入らない商品が たくさん並んでいます。 私たち主婦の味方に思える 100円ショッ…

あなたの送ったメールやメッセージに、すぐに返事をもらえる簡単なコツ

ひとり1台の スマホや携帯電話が 当たり前になった今。 同じ場所にいない 友人や知人への連絡が 簡単に取れるようになりました。 あなたの用件がすぐに伝わり しばらく待てば返答がある。 便利でありがたい状態ですが だからといって 何でもかんでも 「メッ…

「情報化社会」にマッチした、情報の使い方を考える

「これについて知りたい」 そう思った時に あなたはどう行動しますか? ほんの20年足らずの間に 情報のある場所やその量 また探し方が 一気に変わりました。 あなたが子どもだった頃とは まるで違っているはずです。 現在の状況ににマッチした 情報の扱い方…

時間には「1.5倍」のバッファを持つ

家事や仕事で忙しい時や 何かに熱中していると 「もうこんな時間?」 「まだ5分しかたってないと 思っていたのに…」 こう感じることはありませんか? ですが、時間は正直者。 あなたの感覚では たった5分だったとしても 時計の針が 1時間後を指していたら 「…

ファッションは物を言う - ふたつのポイントを押さえて、主婦の洋服選びを楽にする!

毎年のように ファッションの世界では 新しい流行が生まれます。 「わぁ、いいな!」と 思えるものから 「これ、誰が着るの?」な あなたの好みに まるで合わないものまで。 数限りなく現れては 次の年には消えていく服に 私たち主婦は ついていく時間もなけ…

「家族が片づけてくれない!」問題を解消する方法とは?

「もう、また出しっぱなし!」 毎日のように 主婦がどれだけお掃除しても あっという間に 家族の誰かが元に戻してしまう。 どこのご家庭でも 見られる光景ですし あなたも同じなのでは? 「自分と他人とは違う存在」 私のブログでは もう何度もお話ししてい…

スマートフォン(スマホ)に、人生の主役を明け渡さない!

あなたのスマホからは 1日に何回くらい 音が鳴っていますか? 5回?10回? もしかしたら 数えるのが大変なくらい しょっちゅうでしょうか? 私たちの生活に 欠かせない存在になった スマートフォンですが 便利さゆえの「不便」を 感じることもあります。 ス…

毎朝のメモを習慣にすることで、頭の中をスッキリ整理して時間のゆとりを作る方法

朝の忙しいタイミングで ふと時間ができてしまった。 しなければいけない家事は まだたくさん残っているけれども どれから手をつけるか迷って 時間を無駄にしてしまった。 こんなシーンが あなたの日常にはないですか? もしお心あたりがあるのなら どうぞこ…

パワースポットだけが初詣ではありません - 初詣におすすめの神社は別にあります!

以前にも書いたように 私は定期的に 神社にお参りしています。 www.timetables.biz 私にとっての神社とは 日々の暮らしが幸せであることに 感謝の気持ちを伝える場所。 そして 何かに迷った時は そっと勇気づけてくれる 「お守り」として 存在しています。 …

今年こそ「ワンオペ育児」から抜け出す! - 孤独な育児から解放される具体的な方法とは?

今、この記事を読んでいる方で 小学校に入る前のお子さまがいる 「ワンオペ育児ママ」は 何人くらいいるでしょう? 読者さま層の中に 一定数のママがいることを 私は知っているので おそらくはかなりの人数が 当てはまるはずです。 そんなママたちに ここか…

名前を持たない「雑家事」に命名することで、得られる効果とは?

このブログでは 私たち主婦のやっている 主な家事を 料理 掃除 洗濯 この3つとして いろいろと発信をしています。 その他にも 子育てに関するあれこれや ご近所づきあいに代表される 人付き合いも 大事な家事だと位置づけています。 ところで これら以外にも…

お正月の福袋を「当たり」にするコツ - 「失敗した」と思ってもリカバリーは可能です!

以前、福袋について こんな記事を書きました。 www.timetables.biz 福袋に対する私の意見は 記事を読んで頂くとして。 福袋について 数日前に 娘とこんな会話をしました。 子どもでも分かるのに、なぜ大人は分からないの? 彼女が言うには 「何が入っている…

身近な目標を達成するなら気合いを保つ方法を学ぶべし! - 気合いを維持する2つの方法

「どうしても、これだけは!」 そう思うことが あなたにはありますか? たとえば 今月、あと1万円を捻出したい 資格試験に合格したい 来月は絶対にこのスカートを! といった具合です。 いつもなら 「まぁいいか」で 済ませてしまいがちな 身近な目標を達成…

食品ロスを減らす買い物術を身につけて、食費を3割カットする方法

お正月は何もせずに のんびりしている方はもちろん 私のように ほぼ通常運転の方も www.timetables.biz どうしても年末年始は 普段と違って 食べ過ぎな生活になりがちです。 ですが、明日からは いつも通りのあなたへと シフトチェンジ! いつまでもダラダラ…