私はもっともっと頑張らなければいけないと思い込んでいた。 私はまだまだ頑張れると思っていた。 でも、本当はそうではなかった。 私は自分に罰を与え続けていたのかもしれない。 私は幸せになってはいけないと思い込んでいたのかもしれない。 本当は自分を…

今、自分の中にある「意識してこなかった思い込みの枠」の存在を、事あるごとに感じています。「○○しなければならない」「●●はしてはならない」「こうあるべきだ」こんな小さな「私だけの当たり前」によって、私が形作られていること。そして、この枠たちが…