しばらく前に 「することメモ」を書くという 時短に効くテクニックを ご紹介しました。 www.timetables.biz 作成手順は 夜、寝る前に 明日1日の流れを 30分単位で紙に書く と、とても簡単。 今では、さらに続きとして 翌日に「３」で書いたことが 終わった時…

今の日本に生きる人は 大人はもちろん 子どもを含めたすべての人が やらなきゃいけないことに 囲まれています。 する義務があるから 日々のタスクとしてこなすけど 「本当にやりたい？」と 質問されると その答えは「No！」である。 あなたにも 「私もそうだ…

私がこのブログで ずっと言い続けていること。 それは 「時間のゆとりがあると こんないいことがありますよ」 ということです。 なのだけれども 私のこの言葉に対して あなたはどれくらい 実感を持っていますか？ 時間の「価値」は、どこにある？ 時間という…

「私が、何をしているのか？」これを書くのが私のお伝えしている「時間割」というものです。なのですが時間の使い方と合わせて書いた方の姿が包み隠さず現れます。もしかしたら時間の使い方以上にあなたの持つ本当の姿が浮かび上がっていることにこそ時間割…

こんばんは。 山田亜希子です。 このブログが ちょっと模様替えしたことに あなたはもうお気づきですか？ 「何が変わったのか？」 っていうと 実はブログのタイトルです。 主婦の方向けに 時短や効率化について お話しすることは 今後も続けていくものの。 …

こんばんは。 山田亜希子です。 毎日が飛ぶように過ぎていって 「今日も何もできなかった」 というたくさんの主婦の声が 聞こえてきます。 もしかしたら あなたもそうじゃないですか？ なのだけれども あなたの毎日って 「本当に忙しい」のでしょうか？ あな…

こんばんは。 山田亜希子です。 このブログでは 時間の使い方を主なテーマにして さらにそこから 私が興味を持っているネタを 「1日1記事」という形で お伝えしています。 そして、世の中には 時間管理について 様々な手法が流れています。 この「時間の使い…

こんばんは。 山田亜希子です。 私が専業主婦をやってた 8年間の間 ずっと取り組んでいたことが 「家事の効率化」 この時期の積み重ねのおかげで 毎日1回のブログ執筆を 習慣にすることができたり。 さらには ブログから お仕事をいただいたり しています。 …

こんばんは。 山田亜希子です。 このブログでは あなたの時間割を作ることで 空き時間を確保する大切さを ずっとお伝えしています。 あなたがどんな立場であっても この方法は有効です。 自分の持ち時間を 「見える化」することの効果は 実際にやってみて 感…

こんばんは。山田亜希子です。今日は久しぶりに「時間割」の話題を。これまでに書いた主な時間割についての記事はこちらです！ 毎日の家事は、何分あればできますか？ あなたは毎日、何をして過ごしていますか？ 主婦にも時間割が必要です 時間割を作らなく…

こんばんは。山田亜希子です。今の私は専業主婦ではありません。ですがこのブログの原型は専業主婦の頃からスタートしてました。当時から自分の時間を増やすには？得た時間をどう使うか？こんなことをずっと考え続けています。その時から今の私に至るまでの…

こんばんは。山田亜希子です。限られた時間を上手に使うために計画を立てるのはとてもいいことです。前もってやることを決めておくことでどんどんと作業が片付きますから。なのだけれどもきちんと立てた計画があなたを縛ることも時にはあります。「それはい…

こんばんは。山田亜希子です。「あぁ、あれをしなきゃ」「でも、やりたくない…」こんなジレンマが心の中で起きることってしょっちゅうあると思うんです。もちろん私にだって毎日のように起きてます。その結果「後回し」という事態になっちゃうこともあるんじ…

こんばんは。山田亜希子です。このブログでは折に触れて「時間割」というものを扱っています。「時間割って何？」という方はこちらの記事をご覧くださいね。 主婦にも時間割が必要ですこの時間割なんですけど実は「一度作ったら終わり」じゃないんです！その…

こんばんは。山田亜希子です。今日はとってもお久しぶりにこのブログのタイトルにある「時間割」の話題を。今でこそ主婦の皆さまのお役に立てる情報を幅広く書いているけれど。そもそもこのブログって時短効率化が、キーワードで。これらを実現するために私…

こんばんは。山田亜希子です。今日はとてもお久しぶりに「時間割」の活用法について書いていきます。「時間割って何？」な方はこちらをご覧くださいね。 主婦にも時間割が必要ですこの記事は時間割が必要な方向けの内容になります。お手元にあるあなたの時間…

こんばんは。山田亜希子です。あなたには「趣味」と呼べるものがありますか？「ある」方はいくつくらい趣味をお持ちですか？少し考えてみてください。やるべきことが全部終わってホッと一息ついた時や。楽しい「あれ」のために、と必死で頑張ってやっと時間…

こんばんは。山田亜希子です。私たち主婦はとにかくやることがたくさん！いつも「あれ、しなきゃ」「これも片づけないと」こんな思いが頭の中でぐるぐるしてて。でも実際には何もできてないような気がする。そんな「もやもや」をあなたは感じてませんか？何…

こんばんは。山田亜希子です。主婦には担当してる家事がいろいろとありますよね。ご飯を作って洗濯してお掃除してって感じ。お子さまのお世話も大事な役目ですね。お勤めをしてる方ならさらに…家事を済ませて出勤してお仕事して家に帰ってきてまた家事をして…

こんばんは。山田亜希子です。以前にメールについてふたつ記事を書きました。 電話とメールを使い分ける メールはすぐに見てもらえないと考える今日はこの続きとして私が「いつ」メールを見てるのかを。具体的な話を入れながら書いていきます。この記事にも…

こんばんは。山田亜希子です。あなたは「今日の行動」をどうやって決めてますか？お仕事がある方やお子さまのいらっしゃる方は。「ここは動かせない」時間帯のひとつやふたつはあるものですよね。でもいろんな事情を踏まえた上で効率よく行動する。これは十…

こんばんは。山田亜希子です。家事って毎日のようにすることだし。何時にするのかっていうことも決まってるもの。あなたはこんな感じに考えてませんか？それ、違います！「毎日すること」っていう思いを手放すのは難しいけど。「いつするのか？」はコツさえ…

こんばんは。山田亜希子です。今日は前に書いたこちらの記事の続きです。 主婦にも時間割が必要です「時間割が必要」と記事のタイトルに書いているけれど。時間割が実はいらない。さらには「ない方がいい」とすら言える方がいらっしゃる。こんなことを書いて…

こんばんは。山田亜希子です。今日の記事はしばらく前に書いた家事に使ってる時間数日々何をしてるのか？こちらの2記事の続きです。お待たせしちゃってごめんなさいね。前の記事からしばらく期間があったから。あなたの手元には「毎日、こんなことしてます」…

こんばんは。山田亜希子です。もうすぐ1日の終わりですね。今日もいっぱい動いて家事をして。「疲れたなぁ」って感じてるかもしれません。やらなきゃいけないことが終わってすぐに寝てしまいたいって思う前に。5分間だけこんなことをしてみると次の日が全然…

こんばんは。山田亜希子です。この記事は前回の続きです。もし読んでない方はこちらから移動してチェックしてくださいね。 毎日の家事は、何分あればできますか？さてあなたは今日1日何をしてましたか？思いついた順番で大丈夫だから紙に書き出してみてくだ…

こんばんは。山田亜希子です。今からひとつ質問をします。「あなたは家事にどれだけ時間をかけてますか？」この質問にあなたは答えられますか？家事って同じ動作や作業の繰り返しが多いもの。だから何も考えずに手だけ動いてるって感じで済ませちゃってる。…