「春になったら始めたい」 「時間ができたらやってみたい」 興味を引く何かを見聞きした時に こんな言葉が浮かんだことが あなたにはありますか？ そして 春になった時 時間ができた時 といった 「○○なら」が満たされた時に 実際にやってみたことは あるでし…

私たち主婦が 冷蔵庫を開けた時に 頭の中によく浮かぶセリフ。 それは 「今日は買い物に行こうかな？」 「でも、外に出たくないし…」 ですよね。 「おいしくて 栄養バランスのよい食事を」と 思えば思うほど 冷蔵庫の中身 そしてあなたのやる気との 戦いとな…

「諦めなければ必ず夢は叶う」 このフレーズを あなたはどこかで聞いたことが きっとあるでしょう。 私のブログでも 折に触れて 話し続けてきました。 ところで この言葉には 実は続きがあることを あなたは知っていますか？ ただ単に「諦めない」だけじゃ、…

いきなりですが 今日の私は まったくやる気がありません。 いつもなら メモ帳を前にして （ブログ記事を書く時は 一度メモ帳に入力しています） 「今日は何を書こうか」と ワクワクしているのに 今日に限って どうしてもやる気が出ない。 そんな時って あな…

「また、うまくいかなかった」 これまで生きてきた中で 同じようなパターンで 物事がうまく運ばなかったことが あなたにはありますか？ 「何とかできるのなら そうしたいのだけど…」 同じことを何回も繰り返す中で あなたはもう うんざりしているのでは ない…

自宅の綺麗を 実現させるためには 毎日の習慣が大事であることを これまでに何回か 記事にしてきました。 www.timetables.biz www.timetables.biz www.timetables.biz 困ってから一気にやるよりも 「ちょこっと」を繰り返す方が お掃除は行き届きますし 時間…

しばらく前に 「することメモ」を書くという 時短に効くテクニックを ご紹介しました。 www.timetables.biz 作成手順は 夜、寝る前に 明日1日の流れを 30分単位で紙に書く と、とても簡単。 今では、さらに続きとして 翌日に「３」で書いたことが 終わった時…

あらゆる人間関係には モヤモヤ感がつきものです。 「言いたいことがあるのに」 こう思いつつも 何も言えずに 終わってしまったことが あなたにはありませんか？ その場で言えなければ「終了」です 言いたかったことを 飲み込んでしまった時に 挽回の機会を…

かなり前になりますが 定期的に歯医者さんに行くことを おすすめする記事を このブログで書きました。 www.timetables.biz この習慣は 学校を卒業して社会人になったら 男女を問わずにしてほしいこと。 さらに 私たち主婦には 定期的に通うべき病院は もうひ…

今、あなたの目の前には どのような問題がありますか？ ジャンルは問わないので 紙に書き出してください。 どうしたらいいか分かっている 昨日起きた問題から 何年も抱え続けている 解決の糸口さえ持っていない 厄介なものまで。 あなたには たくさんの問題…

「そこにあるから」 こんな理由で 特に深く思うことなく 使い続けている物が あなたにはありますか？ でも、もしかしたら もっとよい物や手段が あるのかもしれません。 洗濯をする時の「水」問題とは？ 私が結婚した時に買った 洗濯機には 「お湯取り機能」…

毎日、同じことの繰り返しが 私たち主婦が担う 「家事」というものの持つ 大きな特徴です。 やってもやっても 次から次へと することが増えていき 時には「もう、嫌！」と なってしまうことも。 そんな時に あなたの気持ちを和らげて 「また頑張ろう」と 気…

先日、私が参加している あるコミュニティで 「理想のライフスタイルに 近づくために」 というテーマで 参加している皆さまと 情報交換をしました。 その時に 当たり前のこととして 私が書いたのが 夜は早く寝て、朝は早く起きる 仕事はよく吟味して、引き受…

2月も半ばになったこの時期は お子さまを4月から 保育所に入れたいママにとって ドキドキするタイミング。 「受かった」「落ちた」と まるで合格発表のようです。 中には 「育休を延長したいから 不承諾通知が欲しいだけ」という ママさんもいますが 大半の…

毎日、ご飯を作り 洗濯をして 子育てや仕事をこなす。 今すぐしないと困ることに 私たち主婦の意識は どうしても向かいがち。 そのせいで 後回しになってしまうのが お掃除だという方は 私を含めて 多いのではないでしょうか。 「掃除のために、わざわざ時間…

「頑張っているのに どうしてうまくいかないの？」 いつも元気でいようとしても こんな気持ちになって 頑張る気力が小さくなることが きっとあなたにはあるでしょう。 ですが、たいていの方は 同じようなことを 感じているものであり 自分だけじゃないという…

「おいしくて健康にいい食事を 家族に用意したい」 妻であれば そして母であれば 誰しもが願うことです。 ですが、その願いが あなたを苦しめていませんか？ 私が家事と仕事の両立に失敗した理由 今日の話は 私がまだ結婚したばかりの 2001年からスタートで…

「女性が活躍する社会を」 「女性もキャリアを諦めない」 そう言われて もう何年が過ぎたでしょう。 なのに 女性を取り巻く現実は とても厳しくて 「仕事か、それとも家庭か」の 二者択一を迫られることは 圧倒的に女性が多いです。 そして、最近になって 目…

この時期は 全体的に野菜の値段が 高くなるタイミング。 毎日のメニューを考えようにも 「あれも、これも買えない」と 買い物の選択肢が 少なくなりがちですよね。 そんな時に頼りになるのが 1年を通じて 値段の変動が少ない食材です。 季節を問わずに同じ金…

自分にできる範囲で 精いっぱい頑張っている。 でも、いろいろな部分で 「社会の壁」を感じて 不満に思っている。 こんな風に思って 一生懸命になることに対して 冷めた目で見ていませんか？ あなたの不満を本当に解決する、ふたつの方法 「社会」という 個…

女性として生まれたからには 何歳になっても 「綺麗であり続けたい」と 思っているものです。 日々の家事や育児、仕事に 疲れていたとしても 心の奥底にずっと持っている すべての女性にとって 大切な願いです。 ただ、美容にかける時間を なかなか確保でき…

人生には 「これで完成」という時が どこにも存在しません。 生きている限り ずっと学びの繰り返しですし その気になれば 毎日のように 何かしらの気づきがあります。 「主婦だから」 「母だから」と あなたの目の前にある 興味深い物事を 手に取ることなく …

このブログでは 情報の集め方や使い方について 折に触れてお話ししています。 昔ながらの 人の会話を通じたやり方や 本や雑誌を読むことで 得られる知識や情報。 そして この20年ほどで 大きな比重を占めるようになった ネットを介した情報など 私たちの身の…

主婦には 「節約」という単語が 欠かせない存在です。 必要な物とそうじゃない物を しっかりと見極めて 前者だけ買うのが 賢い主婦の証と言えます。 さらに言えば できるだけ安く手に入れるのも 主婦の腕の見せ所です。 「安い」という言葉が持つ、本当の意…

「安心・安全な選択肢はどれ？」 「絶対に失敗したくない！」 自らの命を守るために これらのことを願うシステム 言い換えると本能を 私たち人間は持っています。 危険な目に合えば 命が失われるかもしれませんし 失敗することによって どのような変化が起き…

家事は毎日のことだから しっかり手順を決めて その通りにすると スピードが上がります。 というのが 家事の基本です。 とは言え 「ずっとそのままでいい」 というわけではありません。 お掃除ロボット「ブラーバ380j」が壊れて気づいたこと 先日、我が家で…

しなければいけない 家事や仕事があるのに どうしても 体が言うことを聞かない。 時間はどんどん過ぎるし 気持ちは焦るばかりで 本当に困りますよね。 こんな時に あなたはどうしていますか？ するべきことができない時にチェックする、2つのポイント 今、あ…

「○○かもしれない」 生きていたら どうしても感じてしまう 何かに対しての不安。 あなたにも 経験があるはずですし 私にももちろんあります。 なのですが この「かもしれない」には 思い切った行動を 私たちに起こさせる 大きな力があることを あなたはご存…