メモを持って買い物に行く

こんばんは。
山田亜希子です。


あなたは
スーパーへお買い物に行く時
買う物を
どうやって決めていますか？

スーパーに着いて
お店の中を歩きながら
決めてる方は
いらっしゃいませんか？

もし、そうしてるのなら
時には買い忘れが
あるでしょうし。

もしかしたら
「買わなくてもいい物」を
買い物かごに
入れてるかもしれません。


今日の
私からのご提案は
「買い物メモを作ること」

「今日はこれを買う！」を
書いたメモを持って
お買い物に行くと
「いいこと」があるんです。


買い物メモを作るのは
家を出る前の作業。

私はメモ魔なので
買う必要がある物メモも
作ってます。

なので
そこから「今日必要な物」を
リストアップしてます。


前もって
紙に書いておくことの
メリットはふたつ。


ひとつめは
買い忘れがなくなること。

メモの通りに
買い物すればいいだけだから
忘れる可能性を
グッと減らすことができます。

さらに
お店の中を回る道順に
メモを作っておけば。

ウロウロしなくて済むから
時間の短縮も
できちゃいます。


ふたつめは
もう一度考えることが
できること。

メモができあがった時に
もう一度見直してみると
「これはいらないかも？」
ということが
実はよく起こります。

その理由は
頭の中だけで考えていると
イメージしにくいけれども
紙に書くと
とても分かりやすくなるから。

だから
冷静になることができて
その時に必要な物だけを
買うことができるというわけ。


買い物って
あなたが思っている以上に
時間や手間が
かかる家事です。

なのに
買い忘れや
いらない物を買ってると
ますます
効率が悪くなります。

こんな「残念なこと」を
防ぐのにいいのが
買い物メモを作ること。


たった3分の手間で
その後に
いいことが
たくさんあるメモ作り。

やらない手はないよねって
私は考えます。

あなたに
余裕がある時に
少しずつ
始めてみてくださいね。

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