プランニング・シート(Pシート)の持つ本当の効果は、「私は孤独じゃない」を感じることにある
こんにちは!ウメノリカ(@umenorika1208)です。
「時間と自分を管理する」をテーマに新たな仕組みを取り入れて半月ほどが過ぎ、新しい暮らしにも慣れてきました。
前回まではタスクシュートについて書いてきたのですが、今日は私がやっているもうひとつの試み「プランニング・シート(Pシート)」のことをお話ししますね。
Pシートとは、毎週の実験を分析する場
再開した時に書いた通り、Pシートは「1週間の実験計画」を書くためのものです。
そして、その結果も合わせて記録していきます。
実験なので何を書いてもよいと言えばいいのだけれども、「効果のあるものを」と考えると難しいんですよね、これが。
では、さっそく私の書いているPシートをご紹介。
これは8月に入ってからのもの。
字が小さいくて読みにくいので、1週間分をテキストに落としますね。
《7月29日-8月4日》
■計画
- 時短ブログに3記事投稿
- 自分を知るワーク完了
- 個人の発信はTwitter中心
- FacebookはTwitterのコピー、セミナーと「プロ事務」宣伝媒体に移行
■実績
【時短ブログ】
1記事投稿(07/30)
1記事投稿(08/01)
1記事投稿(08/04)
→計画達成
【自分を知るワーク】
3日目終了(07/29)
4日目終了(08/01)
5日目終了(08/03)
6日目終了(08/04)
【Twitter】
毎日2投稿に慣れてきた!(08/03)
【Facebook】
8月1日のサードパーティからの投稿制限開始のため、計画を再考
→宣伝投稿を中止、傾向取得
と、こんな感じで実験したいことと、その結果をまとめていきます。
計画内容とやってみた結果を並べて書くことで
- 計画と実績の対比
- 何ができて、何はできなかったのか
が、一目瞭然です。
私の場合だと、
- 仕事のことはある程度はできる
- 自分自身を見直すことには苦手意識があるらしい
こんなことが読み取れます。
Pシートには、書いた人の人生が見えてくる
ところで、このPシートは私ひとりで取り組んでいるわけではありません。
「ライフエンジン」に参加しているたくさんの方とシートを共有して、一緒にすすめています。
なので、他の方のPシートを目にするのですが、書かれている内容が私とはまるで違うんです。
その理由は、学生さんがいたり、会社員の方、主婦の方と、本当にいろんな方が同じ場で「Pシート」を書いているから。
だからなのでしょうね。
計画にあたる「実験内容」には
- 勉強のこと
- 就職や転職のこと
- 自分との向き合い方
- 家族とのつながり
と、単語にすると同じようなことを書いているように見えても、そのひとつひとつには「人生」が溢れている感があって。
何時間見ていても、まったく飽きないです。(実際に3回ほど、やってしまった)
自分ひとりで書いていたら絶対に知ることのなかった、自分とは違う「世界」。
そんな世界たちを数多く見せていただけるだけでも、Pシートをやってよかったなって思うんです。
私のPシートは、まだまだ続きます!
私のように「主婦で母で会社をやっている」が珍しいコミュニティは久しぶり。
なので、楽しんでやっているし、これからも続く感じがします。
2011年からずっと仕事漬けだった私が、あえて仕事には無関係の場に自身の身を置いてみる。
ここから何が飛び出してくるのかを、今は楽しみに待っているところです。
次は1ヶ月間取り組んだ頃に、継続した結果と感じたことをまとめる予定。
今の私から、ほんの少しでもよい変化があるといいなぁ。
(本文)
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